MELLAAH

alles.in.een.blog

Mijn dagelijkse struggle met angstaanvallen

Op mijn blog, deel ik natuurlijk van-alles-en nog wat maar meestal leuke dingen want ik probeer wel positief te blijven ondanks ik in een benarde situatie zit.

Hoe krijg je zelf wat meer zelfvertrouwen?

Iedereen voelt zich weleens onzeker bijvoorbeeld bij een aankomende toets, of een opdracht die je moet uitvoeren.

Let iedereen op elkaar?

Laatst vertelde ik jullie over mijn angststoornis en paniekaanvallen.

Mijn lieve hondje Lucca is niet meer

Lieve Lucca, dit verhaal is voor jou. Mijn lieve hondje is vandaag op 5-jarige leeftijd overleden.

Hoe kom je je afspraken na met een angststoornis?

Uitstellen, het is een van mijn favorieten dingen die ik de laatste tijd onderneem.

Waarom het hebben van een ''angststoornis'' een handicap is

Een paar dagen geleden ben ik benadert door Metro Nieuws.

Zo onderdruk je je angsten en dwangneurose

Angsten: ik weet er alles van.. Zelf heb ik dagelijks last van

Terug naar 't begin

Het is een tijdje geleden de dat ik een blogpost schreef over mezelf. Dit had zo zijn redenen. Maar ik ben terug, en ga niet alleen reviews schrijven.

Hoe ik me de laatste tijd heb gevoeld

Het is een tijdje geleden dat ik schreef over mijn gevoelens. Er is ook veel gebeurd; een studie die ik toch niet kon afmaken, ik ben al een aantal maanden in therapie en mijn relatie die nu over is. Het is tijd voor een update!

Hoe ik omga met Boulimia / Eetstoornis

Als je mijn blog al een tijdje volgt en dan vooral de 'persoonlijke' artikels, dan weet je dat ik in het verleden een eetstoornis heb gehad.

Hoe gaat het nu met mij + Radiostilte?

Zoals jullie wel merken blog ik nu niet meer iedere dag. Dit wil ik wel weer gaan doen, maar ik was de laatste tijd gewoon erg druk en voelde me vooral erg vermoeide waardoor ik niet aan mijn blog toe kwam. Maar hoe gaat het nou met mij?

Tips op een rijtje voor de 'maandelijkse' periode

Wij vrouwen krijgen het iedere maand: Menstruatiepijn. Nou ben ik zelf zo’n geval die de eerste dag vooral eventjes thuis moet blijven anders red ik het niet. Ik kan echt hele erge krampen krijgen waarvan ik denk: kan het a.u.b. stoppen?! De laatste maanden is de pijn minder geworden door de dingen die ik toepas. Kijk vooral eventjes mee.

de laatste posts in je mail